Sportberatung

Sie möchten sich rund um das Thema Sport und Ernährung informieren? Ob Tipps zur gesunden Ernährung, Vereinbarkeit von Sport und Beruf oder die Suche nach der zu Ihnen passenden Sportart.

Lassen Sie sich von Experten beraten und unterstützen!

Wir beraten Sie zu den Themen: 

• Suche nach der zu Ihnen passenden Sportart
  Ob Schwimmen, Fitness oder Laufen, wir finden die passende Sportart für Sie!
• Die richtige Ernährung
  Wir unterstützen Sie dabei eine zu Ihren sportlichen Zielen passende Ernährung zu finden, um Ihrem Körper das zu geben, was er braucht.
• Sport und Beruf
  Erfahren Sie, wie Sie mit Sport einen Ausgleich zum Beruf schaffen können und wie Sie mehr Bewegung in Ihren Berufsalltag integrieren können.
• Regeneration und Vermeidung von Verletzungen
  Wir beraten Sie zur richtigen Regeneration und zeigen auf, wie Ihr Körper sich schnellstmöglich erholt oder wie Sie Verletzungen am besten vorbeugen.
• Selbstmotivation
  Wir unterstützen Sie dabei, Ihren inneren Schweinehund zu überlisten und finden mit Ihnen den nötigen Ansporn, um dauerhaft am Ball zu bleiben.
• Prävention
  Ihre Gesundheit durch Sport fördern und Erkrankungen vorbeugen? Wir zeigen auf, wie Sport und Bewegung Ihnen langfristig dabei helfen kann, gesund und fit zu bleiben.
• Erkältung und Sport
  Sie sind mit Halskratzen aufgewacht und hatten heute Abend noch ein Training eingeplant? Wir schauen uns zusammen mit Ihnen an, was Sie bei einer Erkrankung im Zusammenhang mit Sport beachten sollten.